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實(shí)錄
總是很想睡覺，特別中午，不睡一會，就會很累，沒勁
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾病：急診外科，急診內(nèi)科，藥物中毒，泌尿結(jié)石，膽結(jié)石等護(hù)理
ask_pA9nOs
總是很想睡覺，特別中午，不睡一會，就會很累，沒勁
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醫(yī)生在嗎
趙改
你好
趙改
這樣有多久了
ask_pA9nOs
一個月吧
趙改
最近有沒有熬夜？
ask_pA9nOs
有時(shí)候會
趙改
熬夜睡眠不足會引起頭暈頭疼，注意休息，避免熬夜。保證睡眠時(shí)間，注意晚上睡覺前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物，適量運(yùn)動，熱水泡腳?？梢钥诜染S素，維生素B1調(diào)節(jié)
ask_pA9nOs
好的，謝謝醫(yī)生
趙改
不客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快
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