睡覺(jué)總是做夢(mèng)是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FroXAU

  ***醫(yī)生，最近睡覺(jué)老是做夢(mèng)，睡不沉，什么原因

• 杜玉英

  你好，請(qǐng)問(wèn)今年多大了？

• 杜玉英

  晚上休息不好，白天有沒(méi)有頭疼頭暈。

• ask_FroXAU

  36，白天頭不疼

• ask_FroXAU

  就是晚上腦子總感覺(jué)沒(méi)休息下來(lái)的樣

• 杜玉英

  建議你保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，頭部可以按摩熱敷緩解疼痛，服用養(yǎng)血清腦顆粒治療，晚上睡覺(jué)前，熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量。

• ask_FroXAU

  好的，謝謝醫(yī)生

• 杜玉英

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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