有沒有辦法預(yù)防心腦血管疾病？

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• ask_gnFmMU

  ***請問秋冬季節(jié)，老人家要如何預(yù)防心腦血管疾病呢？

• 在線醫(yī)生

  多大年齡了

• ask_gnFmMU

  32

• ask_gnFmMU

  62

• 在線醫(yī)生

  有過腦梗塞病史嗎？

• ask_gnFmMU

  有過心肌梗塞

• 在線醫(yī)生

  有高血壓高血脂糖尿病嗎？

• ask_gnFmMU

  其他沒有

• 在線醫(yī)生

  生活上應(yīng)該作息規(guī)律，盡量不要熬夜，清晨不要起得太早，在天氣暖和時適度活動。天冷時，一定要注意保暖，盡量減少戶外活動時間。飲食上要多食時令果蔬，飲食不要太油膩盡量不要飽餐。一定要戒煙，控制飲酒，控制好體重，保持心情舒暢，避免情緒較大波動。若有高血壓、糖尿病等慢性疾病，需要按時吃藥，避免血壓、血糖的較大波動。

• ask_gnFmMU

  收到，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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