經(jīng)常熬夜會(huì)不會(huì)失眠呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gnFmMU

  ***熬夜后失眠一個(gè)多星期了，有什么可以緩解嗎

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，晚上幾點(diǎn)能入睡？

• 在線醫(yī)生

  精神壓力大嗎？

• ask_gnFmMU

  4點(diǎn)左右

• ask_gnFmMU

  壓力不算大

• 在線醫(yī)生

  睡前喜歡玩手機(jī)嗎？

• ask_gnFmMU

  會(huì)玩的

• 在線醫(yī)生

  建議您睡前不要玩手機(jī)，可以泡泡腳、聽聽輕柔音樂，進(jìn)行頭部按摩、針灸、耳針等治療調(diào)理睡眠，口服安神補(bǔ)腦液、谷維素或者營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

• ask_gnFmMU

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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