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經(jīng)常睡眠質(zhì)量差怎么辦？

經(jīng)常渾身沒力氣打不起精神來，特別愛出汗，睡眠不太好，去睡困難，醒的特別早

ask_UC3zQQ 2021-08-20 22:01:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳婕 三級檢驗(yàn)師

臨潁縣人民醫(yī)院   檢驗(yàn)科

主治疾病：微生物檢驗(yàn)，以及化驗(yàn)單的解讀

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  • ask_UC3zQQ

    經(jīng)常渾身沒力氣打不起精神來，特別愛出汗，睡眠不太好，去睡困難，醒的特別早。

  • 陳婕

    你好，多長時(shí)間了？

  • 陳婕

    血壓怎樣？血糖怎樣

  • ask_UC3zQQ

    很久了，從生完小孩開始，兩年多了

  • ask_UC3zQQ

    都正常

  • 陳婕

    你這可能是睡眠不足引起的，可能和你平時(shí)帶孩子勞累有關(guān)，在您平時(shí)放松心情，可以讓家人分擔(dān)帶孩子，不要過于勞累，保證充足的睡眠，如果入睡困難，可以口服，安神補(bǔ)腦液，有助于癥狀的緩解

  • ask_UC3zQQ

    好的謝謝醫(yī)生

  • 陳婕

    不客氣，有問題再來咨詢

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