晚上睡不著應(yīng)該怎么辦？

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• ask_y_mFr4

  *** 晚上睡不著怎么辦

• 石巖

  你好

• 石巖

  這種情況多久了

• ask_y_mFr4

  兩年多了

• 石巖

  今年多大了

• ask_y_mFr4

  28

• 石巖

  平時熬夜多不多

• ask_y_mFr4

  多

• ask_y_mFr4

  凌晨一兩點

• 石巖

  哦，那可能是因為熬夜導致的，您先確定不要熬夜，睡覺前不要做劇烈活動，不要玩很刺激的游戲。如果頭疼不好控制的話，用些芬必得緩釋膠囊，應(yīng)該就能緩解了。如果入睡困難，可以用些安神的藥品，問題不大。

• ask_y_mFr4

  好的，謝謝

• 石巖

  不用謝

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