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腰椎間盤突出癥，我回家以后需要注意什么，剛才只拿了藥和知道怎么吃了，還不知道怎么注意呢
鄒平市中醫(yī)院 骨外科
主治疾?。貉甸g盤突出,頸椎病,骨折,肩周炎,骨關(guān)節(jié)炎,腰椎壓縮性骨折,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,膝半月板與交叉韌帶損傷,腕管綜合征,尺橈骨骨干雙骨折,肱骨骨折,鎖骨骨折,股骨頭無菌性壞死,股骨干骨折,脛骨骨折
ask_xlSmHo
腰椎間盤突出癥，我回家以后需要注意什么，剛才只拿了藥和知道怎么吃了，還不知道怎么注意呢
鄧志勇
你想說的是吃藥方面的飲食注意嗎？
ask_xlSmHo
主要是我平時應(yīng)該怎么保護(hù)一下我的腰部呢？
鄧志勇
這種疾病是需要加強(qiáng)腰部保護(hù)的，這也是腰椎間盤突出，治療的重要方面
ask_xlSmHo
具體有哪些呢？
鄧志勇
首先要避免腰部長時間一個姿勢經(jīng)常活動，活動腰部避免久坐久立，避免腰部勞累受涼
鄧志勇
不要搬重物，不要睡過軟的床，更不要睡沙發(fā)
鄧志勇
可以熱敷的
ask_xlSmHo
可以熱敷嗎？
ask_xlSmHo
好的，我看到了
鄧志勇
好的
鄧志勇
還有什么問題嗎
ask_xlSmHo
沒有了，謝謝
鄧志勇
不客氣
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