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輕微的腰椎間盤突出癥，我平時應該多注意什么？請告訴我一下，謝謝
鄒平市中醫(yī)院 骨外科
主治疾?。汗晒穷^無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折,頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,頸肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎骨折,股骨骨折,骨關節(jié)炎,腱鞘炎
ask_zx_3KI
輕微的腰椎間盤突出癥，我平時應該多注意什么？請告訴我一下，謝謝
ask_zx_3KI
吃了你開的藥以后癥狀明顯緩解了，但是我忘記平時應該注意什么了，請再告訴我一下吧
左家棟
嗯，注意事項主要是加強腰部的保護。
ask_zx_3KI
具體有哪些呢？
左家棟
避免久坐久立的情況，避免腰部勞累受涼。
左家棟
避免睡軟床沙發(fā)，避免搬過重的物品。
ask_zx_3KI
還有哪些呢？
ask_zx_3KI
可以熱敷嗎？
左家棟
可以適當?shù)臒岱蟆?p>
左家棟
有利于癥狀的緩解。
ask_zx_3KI
好的，謝謝
左家棟
不客氣
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