外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 心理健康科 > 焦慮 > 吃飯不長(zhǎng)肉是有蟲(chóng)嗎?

吃飯不長(zhǎng)肉是有蟲(chóng)嗎?

, 我一直都瘦弱,怎么吃都不長(zhǎng)肉,誰(shuí)有最好的增肥方法和需要檢查什么,天天為瘦而焦慮

ask_544154 2021-10-22 23:10:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李征 副主任醫(yī)師

天津市第一中心醫(yī)院   營(yíng)養(yǎng)科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)肥胖病減重,糖尿病,糖尿病腎病,老年慢性疾病,心腦血管疾病,腫瘤術(shù)后康復(fù)期營(yíng)養(yǎng)支持及放化療期間營(yíng)養(yǎng)治療,肝腎移植手術(shù)后營(yíng)養(yǎng)治療,各種外科手術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_544154

    , 我一直都瘦弱,怎么吃都不長(zhǎng)肉,誰(shuí)有最好的增肥方法和需要檢查什么,天天為瘦而焦慮

  • ask_544154

    , 我一直都瘦弱,怎么吃都不長(zhǎng)肉,誰(shuí)有最好的增肥方法和需要檢查什么,天天為瘦而焦慮

  • 李征

    您好

  • 李征

    可以多吃主食和肉類

  • 李征

    不長(zhǎng)肉有三個(gè)原因

  • 李征

    一是入量不足

  • 李征

    二是吸收不好

  • ask_544154

    二呢

  • 李征

    三是遺傳因素

  • ask_544154

    我媽不瘦

  • 李征

    你看看你會(huì)是什么原因?

  • ask_544154

    應(yīng)該是吸收不好

  • 李征

    爸爸瘦嗎?

  • ask_544154

    現(xiàn)在都沒(méi)有感覺(jué)餓

  • ask_544154

    一般

  • ask_544154

    也不是很瘦

  • 李征

    吸收不好用一些益生菌調(diào)節(jié)一下胃腸道功能

  • 李征

    促進(jìn)消化吸收

  • 李征

    增加食欲

  • ask_544154

    我怎么吃都不吸收

  • ask_544154

    關(guān)鍵我不知道吃什么益生菌

  • 李征

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 李征

    這款可以參考一下

  • ask_544154

    這款好嗎

  • 李征

    還可以

  • 李征

    還有別的,我再發(fā)你看看

  • 李征

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 李征

    這兩款都可以

  • ask_544154

    是保健品嗎

  • 李征

    是的

  • ask_544154

    我去年化療過(guò)

  • ask_544154

    吃這個(gè)好不好

  • 李征

    那就吃普通的益生菌比較好

  • ask_544154

    這種不適宜我們吃

  • 李征

    腫瘤病人是可以吃的

  • ask_544154

    我已經(jīng)結(jié)束一個(gè)月

  • 李征

    嗯嗯,這種適合健康人群

  • ask_544154

    你推薦那兩款

  • 李征

    我再發(fā)給你,等我截屏給你

  • ask_544154

  • ask_544154

    那怎么增胖好

  • 李征

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 李征

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 李征

    這兩款都是可以的

  • ask_544154

    哪款比較好

  • 李征

    吃完益生菌,會(huì)使食欲增加,還可以促進(jìn)消化吸收

  • ask_544154

    是嗎

  • 李征

    第一個(gè)可以

  • 李征

    是的

  • ask_544154

    好的

  • 李征

    嗯嗯

  • ask_544154

    我感覺(jué)我怎么吃都不胖,都是瘦

  • ask_544154

    150 80斤

  • ask_544154

    所以很焦慮

  • 李征

    男孩女孩?

  • ask_544154

  • 李征

    可以吃一些全營(yíng)養(yǎng)素

  • ask_544154

    什么

  • 李征

    全安素

  • ask_544154

    其實(shí)增肥難嗎

  • 李征

    是補(bǔ)充能量和蛋白的

  • ask_544154

    這個(gè)也是保健品

  • 李征

    也可以試試

  • 李征

    這個(gè)病人可以吃

  • ask_544154

    關(guān)鍵對(duì)于我們化療完的人適宜吃嗎

  • 李征

    就是給適合

  • ask_544154

    這個(gè)會(huì)增肥嗎

  • ask_544154

    其實(shí)增肥難不難

  • 李征

    化療期間都可以吃

  • ask_544154

    我老腸鳴和放屁

  • 李征

    補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的

  • ask_544154

    我已經(jīng)不化啦

  • 李征

    那也可以吃

  • ask_544154

    好像有點(diǎn)貴

  • ask_544154

    康寶萊可以吃嗎

  • 李征

    不可以

  • ask_544154

    為什么呢

  • 李征

    那個(gè)是保健品

  • 李征

    里面營(yíng)養(yǎng)不均衡

  • ask_544154

    你后面那個(gè)不是

  • ask_544154

    這樣啊

  • 李征

    我說(shuō)的都是安全的產(chǎn)品

  • 李征

    對(duì)你不會(huì)有任何傷害

  • ask_544154

    好的,那個(gè)會(huì)不會(huì)有效果的

  • 李征

    會(huì)的

  • ask_544154

    我老是擔(dān)憂我瘦,一瘦感覺(jué)整個(gè)人都老

  • 李征

    長(zhǎng)期服用一定有效果

  • ask_544154

    安素哪個(gè)牌子好

  • 李征

    雅培的

  • ask_544154

    要服用多長(zhǎng)時(shí)間

  • 李征

    1-3個(gè)月再觀察

  • 李征

    放松心情,心寬才能體胖

  • 李征

    焦慮也影響長(zhǎng)肉

  • ask_544154

    我就是容易焦慮

  • ask_544154

    還有失眠

  • 李征

    那就不行

  • ask_544154

    就是有一點(diǎn)問(wèn)題都很容易焦慮

  • 李征

    多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),多做戶外活動(dòng)

  • ask_544154

    做什么運(yùn)動(dòng)

  • 李征

    增肌訓(xùn)練

  • 李征

    平板支撐

  • 李征

    俯臥撐

  • 李征

    啞鈴

  • ask_544154

    我比較懶

  • 李征

  • 李征

    那不好

  • ask_544154

    跑步呢

  • 李征

    胖人跑步

  • 李征

    瘦人就多做增肌訓(xùn)練

  • ask_544154

    最有效的增肥方法是什么

  • 李征

    也可以促進(jìn)食欲

  • ask_544154

    就是不知道做什么

  • 李征

    多吃多運(yùn)動(dòng)

  • ask_544154

    關(guān)鍵不會(huì)吃

  • 李征

    促進(jìn)消化吸收

  • 李征

    食物多樣化

  • 李征

    均衡營(yíng)養(yǎng)

  • 李征

    肉蛋奶魚(yú)蝦都要吃

  • 李征

    不能挑食

  • 李征

    主食多吃

  • ask_544154

    什么叫主食

  • 李征

    水果不要吃太多,影響胃腸吸收

  • ask_544154

    益生菌可以調(diào)理腸胃嗎

  • 李征

    主食是米飯,饅頭等

  • 李征

    可以的

  • ask_544154

    可以喝牛奶嗎

  • ask_544154

    喝什么牛奶好啊

  • 李征

    可以

  • 李征

    全脂純牛奶

  • ask_544154

    哪種比較好

  • 李征

    三元

  • ask_544154

    我喝不習(xí)慣那個(gè)味道

  • ask_544154

    新疆駝奶可以嗎

  • 李征

    光明

  • 李征

    也可以

  • ask_544154

    駝奶這個(gè)營(yíng)養(yǎng)好嗎

  • ask_544154

    牛奶我真的不知道哪種適宜我

  • 李征

    牛奶就可以

  • 李征

    酸奶也行

  • ask_544154

    但是營(yíng)養(yǎng)成分不一樣

  • 李征

    差不太多

  • ask_544154

    哪種牌子比較好

  • ask_544154

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_544154

    安素是不是說(shuō)這種

  • 李征

    對(duì)

  • ask_544154

    好像有幾種味道

  • 李征

    跟奶粉一起喝最好

  • 李征

    都可以

  • ask_544154

    可以悅在一起喝嘛

  • 李征

    可以

  • ask_544154

    一個(gè)月下來(lái)可以胖嗎

  • ask_544154

    不是什么癌癥那些

  • ask_544154

    我代謝比較快

  • 李征

    嗯嗯,可以胖的

  • ask_544154

    是不是吃一些維b

  • ask_544154

    就吃你說(shuō)的那些

  • 李征

    那更促進(jìn)新陳代謝了

  • 李征

    對(duì)的

  • ask_544154

    好還是不好

  • 李征

    可以復(fù)合維生素礦物質(zhì)

  • ask_544154

    戶內(nèi)運(yùn)動(dòng)就可以把

  • 李征

    對(duì)

  • ask_544154

    不是說(shuō)復(fù)合不好嗎

  • ask_544154

    就單吃維b

  • 李征

    多種維生素礦物質(zhì)

  • 李征

    補(bǔ)充你食物中不足的營(yíng)養(yǎng)素

  • ask_544154

    這樣也好嗎

  • 李征

    b族太單一了

  • ask_544154

    你是醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)師嗎

  • 李征

    減肥可以用

  • 李征

    是的

  • ask_544154

    昨天那個(gè)營(yíng)養(yǎng)師又叫我單吃b

  • ask_544154

    哪個(gè)牌子比較好

  • ask_544154

    其實(shí)增肥難不難

  • 李征

    善存,湯臣倍健都可以

  • ask_544154

  • 李征

    增肥比減肥難

  • 李征

    存在吸收的問(wèn)題

  • 李征

    門診病人有一個(gè)月減十多斤的

  • 李征

    沒(méi)有一個(gè)月長(zhǎng)十斤的

  • ask_544154

    有沒(méi)有增肥

  • ask_544154

    這樣

  • ask_544154

    他們說(shuō)減肥比增肥難

  • 李征

    對(duì)

  • 李征

    不是的

  • ask_544154

    他們都說(shuō)增肥容易

  • ask_544154

    吃多就行

  • 李征

    門診病人增肥的吃到吐,一個(gè)月也就長(zhǎng)4-5斤

  • 李征

    這還是依從性好的病人

  • ask_544154

    吃什么吃到吐

  • ask_544154

    一般做什么戶內(nèi)活動(dòng)比較好

  • 李征

    多吃飯呀

  • 李征

    啞鈴,平板支撐

  • ask_544154

    有沒(méi)有增肥成功

  • ask_544154

    不懂什么運(yùn)動(dòng)

  • 李征

    成功的很多

  • ask_544154

    他們?cè)趺丛龅?p>

  • ask_544154

    可以說(shuō)一下嗎

  • 李征

    我前面都告訴你了

  • 李征

    全營(yíng)養(yǎng)素+益生菌

  • ask_544154

    首先,可以幫我在理順一遍嗎

  • ask_544154

    非常感謝你

  • 李征

    全安素

  • 李征

    益生菌

  • 李征

    多運(yùn)動(dòng)

  • 李征

    多吃主食

  • ask_544154

    我就是少運(yùn)動(dòng)

  • 李征

    米飯,饅頭,肉蛋奶魚(yú)蝦

  • 李征

    那就改進(jìn)一下,多動(dòng)動(dòng)

  • ask_544154

    我們租房的也做不了什么運(yùn)動(dòng)

  • 李征

    盡量吧

  • ask_544154

    伏臥倉(cāng)還可以

  • 李征

    嗯嗯,也行

  • ask_544154

    不是腸子長(zhǎng)蟲(chóng)吧

  • ask_544154

    最少運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間

  • ask_544154

    營(yíng)養(yǎng)素一天三餐都吃,難吃嗎

  • 李征

    不難吃

  • 李征

    運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右

  • ask_544154

    這莫長(zhǎng)時(shí)間

  • 李征

    可以分兩次

  • ask_544154

    半個(gè)小時(shí)都訂不住

  • 李征

    慢慢來(lái)

  • ask_544154

    比較懶

  • 李征

    那也得動(dòng)呀

  • ask_544154

    去醫(yī)院看營(yíng)養(yǎng)科是不是也可以開(kāi)藥的

  • 李征

    可以的

  • ask_544154

    一般開(kāi)什么藥

  • 李征

    益生菌和營(yíng)養(yǎng)素

  • ask_544154

    就開(kāi)這個(gè)

  • 李征

    對(duì)呀

  • 李征

    還可以開(kāi)點(diǎn)胰酶腸溶膠囊

  • 李征

    是一種消化酶

  • 李征

    也可以促進(jìn)消化吸收

  • ask_544154

  • ask_544154

    有報(bào)銷嗎

  • 李征

    這個(gè)能報(bào)

  • 李征

    益生菌和營(yíng)養(yǎng)素不能報(bào)銷

  • ask_544154

  • ask_544154

    那個(gè)比較貴

  • 李征

    嗯嗯,營(yíng)養(yǎng)科東西都是自費(fèi)的

  • ask_544154

    每個(gè)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生治療都不一樣吧

  • 李征

    也許是

  • ask_544154

    你是專業(yè)看這個(gè)嗎

  • 李征

    可以多看看,看看還有什么好辦法

  • ask_544154

    看什么

  • 李征

    我們有營(yíng)養(yǎng)門診

  • ask_544154

    你這個(gè)有吃這個(gè)有增肥過(guò)嗎

  • 李征

    減肥增重門診

  • ask_544154

    你那里可以買嗎

  • 李征

    當(dāng)然有呀

  • ask_544154

    不用做什么檢查

  • ask_544154

    我說(shuō)你可以給我開(kāi)嗎

  • ask_544154

    你是三甲醫(yī)院?jiǎn)?p>

  • 李征

    要定期檢測(cè)營(yíng)養(yǎng)狀況

  • 李征

    三甲醫(yī)院

  • ask_544154

    什么定期

  • ask_544154

    其實(shí)一個(gè)月貴嗎

  • 李征

    半個(gè)月來(lái)一次抽血,做人體成分分析

  • ask_544154

    抽血可以看什么

  • 李征

    營(yíng)養(yǎng)狀況

  • 李征

    看吃的東西能不能達(dá)到你機(jī)體需要量

  • ask_544154

    抽血什么項(xiàng)目

  • ask_544154

    這莫專業(yè)的

  • 李征

    前白蛋白

  • ask_544154

    一般縣三甲醫(yī)院都有的看

  • ask_544154

    其實(shí)增肥一個(gè)月下來(lái)要多少錢左右

  • 李征

    有的醫(yī)院有這個(gè)指標(biāo)

  • 李征

    是我們申請(qǐng)開(kāi)的項(xiàng)目

  • 李征

    增肥一個(gè)月不到一千塊錢吧

  • ask_544154

    那也可以

  • 李征

    嗯嗯

  • ask_544154

    增肥挺難

  • 李征

    是的

  • 李征

    我的病人有的長(zhǎng)了2斤都高興得不得了

  • 李征

    都是像你一樣愁死了的

  • ask_544154

    是嗎

  • ask_544154

    你病人增肥的多嗎

  • ask_544154

    他們說(shuō)減肥難

  • ask_544154

    他們很瘦嗎

  • ask_544154

    我們這里醫(yī)院只有一個(gè)醫(yī)生看營(yíng)養(yǎng)科

  • 李征

    哦哦

  • 李征

    減肥只要運(yùn)動(dòng),少吃就可以

  • ask_544154

    安素那個(gè)營(yíng)養(yǎng)粉有什么禁忌

  • 李征

    糖尿病人不能吃

  • 李征

    別的沒(méi)什么禁忌

  • ask_544154

    還有呢

  • 李征

    屬于全營(yíng)養(yǎng)素

  • ask_544154

    哦,

  • ask_544154

    什么營(yíng)養(yǎng)都在里面

  • 李征

    你們那這個(gè)能走醫(yī)保嗎?

  • ask_544154

    不知道

  • 李征

    是的

  • ask_544154

    廣州市的

  • 李征

    如果能走醫(yī)保你就吃

  • 李征

    跟全安素差不多

  • ask_544154

    一般第一次看會(huì)做什么檢查

  • ask_544154

    雅培這個(gè)牌子最好

  • 李征

    抽血驗(yàn)?zāi)蝮w成分

  • 李征

    雅培還可以

  • ask_544154

    抽血查看什么,不用做其他檢查,比如看下有沒(méi)有內(nèi)分泌失調(diào)那些

  • 李征

    有可能會(huì)看

  • 李征

    每個(gè)醫(yī)生要求不一樣

  • ask_544154

    像你們一般檢查什么

  • 李征

    你可以去醫(yī)院看看

  • ask_544154

    我們屬于縣醫(yī)院

  • ask_544154

    星期六星期天都休息的

  • 李征

    肝腎功能,血尿常規(guī),血糖,人體成分分析,代謝率測(cè)定等等

  • ask_544154

  • ask_544154

    人體成分分析這些要什么時(shí)候才有結(jié)果

  • ask_544154

    還有什么素那個(gè)

  • 李征

    當(dāng)時(shí)就有結(jié)果

  • ask_544154

    不是還要等幾個(gè)小時(shí)嗎

  • 李征

    空腹做,當(dāng)時(shí)就可以有結(jié)果

  • ask_544154

    可能每個(gè)醫(yī)院都不一樣

  • ask_544154

    你們屬于大醫(yī)院?jiǎn)?p>

  • 李征

    嗯嗯,是的

  • 李征

    天津市第二大醫(yī)院

  • ask_544154

    不知道我們縣三甲醫(yī)院是不是這樣

  • 李征

    嗯嗯,可以去看看

  • ask_544154

    不知道我這里營(yíng)養(yǎng)師好不好

  • ask_544154

    是不是要經(jīng)常跑醫(yī)院

  • 李征

    半個(gè)月到一個(gè)月去一次就可以

  • ask_544154

    哦,是不是她會(huì)指導(dǎo)你吃什么,怎么吃

  • 李征

    是的

  • ask_544154

    我沒(méi)有掛過(guò)這種科室

  • ask_544154

    所以不怎么了解

  • ask_544154

    三甲醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師一般都可以吧

  • 李征

    是的,都可以

  • ask_544154

    但是我們是縣的三甲醫(yī)院不是市區(qū)的三甲醫(yī)院

  • 李征

    先去看看有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)科

  • ask_544154

    有啊

  • ask_544154

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 李征

    就一個(gè)而已

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容