失眠頭痛不舒服咋辦？

最近失眠頭疼不舒服有什么建議改善一下呢呢呢

ask_N7XgH8 2021-09-18 22:44:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳婕 三級(jí)檢驗(yàn)師

臨潁縣人民醫(yī)院檢驗(yàn)科

主治疾?。何⑸餀z驗(yàn)，以及化驗(yàn)單的解讀

ask_N7XgH8

最近失眠頭疼不舒服有什么建議改善一下呢呢呢
陳婕

你好，多長(zhǎng)時(shí)間了？
ask_N7XgH8

最近有點(diǎn)失眠
ask_N7XgH8

有什么好的建議改善
ask_N7XgH8

最近失眠
ask_N7XgH8

嚴(yán)重
ask_N7XgH8

有什么建議
陳婕

你這種頭痛可能是失眠引起的。建議您平時(shí)注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每天到固定點(diǎn)上床睡覺，另外就是失眠的話，你晚上可以用熱水泡泡腳，可以聽些輕音樂，有助于失眠的緩解，如果失眠的嚴(yán)重的話，偶爾可以服用安神補(bǔ)腦液，有助于緩解癥狀
陳婕

你好，還在嗎
ask_N7XgH8

好的謝謝
陳婕

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