頭疼是不是沒休息好？

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• ask_9FYQEs

  頭疼 失眠 精神狀態(tài)不好 體力不足 怎么回事呢

• 陳婕

  你好，多長時間了？

• ask_9FYQEs

  10多天了

• ask_9FYQEs

  食欲不好

• ask_9FYQEs

  頭疼

• 陳婕

  睡眠怎樣？晚上一般幾點睡

• ask_9FYQEs

  10點多

• ask_9FYQEs

  有點偏頭疼的

• ask_9FYQEs

  太陽穴

• 陳婕

  平時壓力大嗎

• ask_9FYQEs

  工作還好

• 陳婕

  偏頭痛一般，與精神壓力有關，比如學習的壓力，工作的壓力，生活的壓力，都會造成失眠，偏頭痛，這種情況就建議您平時可以多參加戶外活動，可以旅行，放松一下心情，不要給自己太大的壓力，失眠的話，可以睡前喝一杯熱牛奶，泡泡腳，聽聽輕音樂，放松一下心情，有助于癥狀的緩解，另外，偏頭痛的話注意要擦干頭發(fā)睡覺

• ask_9FYQEs

  好的謝謝

• 陳婕

  不客氣，有問題再來咨詢

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