睡不好覺(jué)怎么回事,請(qǐng)醫(yī)生給一個(gè)建議,失眠了好多天了
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睡不好覺(jué)怎么回事,請(qǐng)醫(yī)生給一個(gè)建議,失眠了好多天了
孫偉才
你好
孫偉才
大概多久了?
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10天吧
孫偉才
感覺(jué)壓力大嗎?
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還行吧
孫偉才
去醫(yī)院做過(guò)檢查沒(méi)?
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沒(méi)有
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好的
孫偉才
建議你鍛煉身體,調(diào)整作息,規(guī)律飲食,睡前喝點(diǎn)純牛奶,必要時(shí)喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
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謝謝
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