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心情不太好怎么改善?

我現(xiàn)在的話。嗯,突然間沒發(fā)生什么事,心情就不好。這樣

ask_715535 2021-09-27 23:33:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

沈山 二級心理咨詢師

駐馬店市中心醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。夯橐鑫C(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀心理咨詢、戀愛與失戀、抑郁癥、失眠、親子教育、人際沖突、人生規(guī)劃、情商提升、戀愛技巧、艾滋病恐懼癥、狂犬病恐懼癥、人際關(guān)系矛盾、緩解情緒、壓力傾訴、同

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  • ask_715535

    ,我現(xiàn)在的話。嗯,突然間沒發(fā)生什么事,心情就不好。這樣。

  • ask_715535

    你好,你還在嗎?在的話回復(fù)一下我的信息。

  • ask_715535

    作為一個醫(yī)生做成這個樣子。不怕丟人。你既然有上線了,你就要在線。不要說有認(rèn)真的去做其他事情。還來做這件事情又做不成。包括現(xiàn)在我來了你不回我,我理解,撥打平臺電話去申請退款,現(xiàn)在人要下班了,在這里面又不知道怎么操作退款,你這樣子好意思嗎?說說看。

  • ask_715535

    作為一個醫(yī)生做成這個樣子。不怕丟人。你既然有上線了,你就要在線。不要說有認(rèn)真的去做其他事情。還來做這件事情又做不成。包括現(xiàn)在我來了你不回我,我理解,撥打平臺電話去申請退款,現(xiàn)在人要下班了,在這里面又不知道怎么操作退款,你這樣子好意思嗎?說說看。

  • 沈山

    您好

  • 沈山

    睡著了

  • ask_715535

    抱歉,我說話比較重。

  • ask_715535

    和你道個歉,對不起。

  • 沈山

    沒事

  • 沈山

    是我不看,睡著了

  • 沈山

    剛醒了看到了您的信息

  • 沈山

    您想咨詢什么問題呢?

  • ask_715535

    我從***年開始就得了抑郁癥,去醫(yī)院開藥吃,吃到今年到今天圓滿的停止,但是這三年里吃了一點(diǎn)作用都沒有,然后呢,這三年你在社會走著難得要命,然后現(xiàn)在就是說醫(yī)生也幫不了我,就是能讓我自己先這樣子然后現(xiàn)在也沒工作也沒幾個朋友。

  • ask_715535

    然后呢,我自己的話就是。你知道有些人抑郁癥啊然后就出現(xiàn)意外,有沒有聽說過?的樣子。

  • ask_715535

    這樣子太難了。

  • 沈山

    我先給您提示一下,因?yàn)楹芏嘈睦碜稍兊膯栴}一次性無法解答清楚或者一次性解答不完全,或者一次性解決不了,所以我們一次只提供30分鐘的咨詢時間。

  • ask_715535

    沒問題呀,你說多長就多長。

  • 沈山

    您有抑郁癥?

  • 沈山

    現(xiàn)在還沒有好嗎?

  • ask_715535

    那咱們就來說說我現(xiàn)在具體的問題好嗎?

  • 沈山

    可以

  • 沈山

    您詳細(xì)說一說吧

  • ask_715535

    就是自己的話,心中覺得我好像沒有什么事情解決,然后呢,又覺得要解決什么事情。

  • ask_715535

    而且失去的人你沒辦法得到,還要埋費(fèi)力氣的去爭取到。

  • ask_715535

    明明我知道現(xiàn)在找到工作是不可能的,還要拼命的往外跑去找工作。

  • 沈山

    失去的人?

  • 沈山

    你之前談過對象?現(xiàn)在參加工作了?

  • ask_715535

    我是對象是學(xué)校的同學(xué)。

  • ask_715535

    我還沒女朋友呢。

  • 沈山

  • 沈山

    你現(xiàn)在做什么工作呢?

  • ask_715535

    我想要找按摩的。

  • 沈山

    你想做按摩工作?

  • ask_715535

    是的。

  • 沈山

    找到了嗎

  • ask_715535

    找不到。

  • 沈山

    還可以從事別的工作嗎

  • ask_715535

    做不了了。

  • ask_715535

    身體有些原因吧。

  • 沈山

    那怎么辦呢?

  • 沈山

    你是不是因?yàn)橐钟舭Y沒有治好,然后不好找工作呢?

  • ask_715535

    不是的。

  • 沈山

    那是什么呢?

  • ask_715535

    我是去找了之后呢,有些地方人夠了,有些地方看我長相不好,有些地方欺騙我。

  • 沈山

    那你喜歡做什么工作呢?

  • ask_715535

    現(xiàn)在沒有什么希望的工作,只想做按摩賺點(diǎn)錢。

  • ask_715535

    現(xiàn)在跟父母住在一起呢。

  • 沈山

    必須有一技之長

  • 沈山

    學(xué)個技術(shù)

  • ask_715535

    我已經(jīng)畢業(yè)了。

  • ask_715535

    父母對我的抑郁癥不重視。那會毀掉我的。

  • 沈山

    你父母不管你嗎

  • ask_715535

    他們現(xiàn)在就在毀掉,我如果喂的話好就盡快的搭理我。不為我好就換我這樣。

  • 沈山

    他們對你不好?

  • ask_715535

    我覺得這樣子我估計可能會早點(diǎn)離開這個世界。

  • ask_715535

    現(xiàn)在大多數(shù)人抑郁癥年輕輕的就找了年輕經(jīng)的真的太可惜了,沒法說這樣。

  • 沈山

    你不要這樣想

  • 沈山

    你還很年輕呢,路很長,還有很多美好的事情沒有經(jīng)歷呢

  • ask_715535

    可是我一旦心情不好。就會糟蹋自己熬夜干壞事讓自己身體不好。

  • 沈山

    那樣是自己毀自己啊

  • ask_715535

    孫橋路你有聽說過嗎?演員抑郁癥。***年1月份元旦節(jié)喝酒猝死就定在25歲。

  • 沈山

    你要自己愛惜自己的身體健康

  • 沈山

    沒聽過

  • ask_715535

    那好吧。

  • ask_715535

    可是我再努力都好不起來,沒有希望擺在我面前。

  • ask_715535

    難道我的努力是錯誤的嗎?

  • 沈山

    你的努力沒有錯

  • 沈山

    你只要有目標(biāo)。按照自己的目標(biāo)努力奮斗

  • ask_715535

    但是我現(xiàn)在努力太多了,感覺對自己沒有信心。這樣。

  • 沈山

    努力要堅持,不能半途而廢的

  • ask_715535

    然后我覺得不知道是不是老天爺不讓我學(xué)這個按摩,才會讓我不順利。

  • 沈山

    你要學(xué)的話堅持下去就可以學(xué)會

  • ask_715535

    但是我現(xiàn)在就是在堅持啊。

  • ask_715535

    如果我放棄了或者是做些有壓力的事情,那就不是了。

  • ask_715535

    而是堅持的過程當(dāng)中。沒有一個好的運(yùn)氣。

  • ask_715535

    這讓我感覺心情更不好。

  • 沈山

    人不會一直不順的

  • 沈山

    有起有浮是正常的

  • ask_715535

    我的不順也不會那么多。

  • ask_715535

    我之前找了個算命的,他說我要明年21歲運(yùn)氣才好。

  • ask_715535

    誰信啊,等到明天都久了。這樣。

  • 沈山

    命運(yùn)掌握在自己手里

  • ask_715535

    我一到深夜我就覺得很痛苦。

  • ask_715535

    我覺得我好像沒有那么好的一個運(yùn)氣,做啥事都這樣子。

  • 沈山

    不會的,總會我好運(yùn)的

  • ask_715535

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_715535

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_715535

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_715535

    就因?yàn)楸粰z查出抑郁癥,皮膚病脊柱側(cè)彎挺難過的。

  • 沈山

    這是你的?

  • ask_715535

    生活大大的都被影響到了,這樣。

  • ask_715535

    對的

  • ask_715535

    如果再過到不好,我真的覺得也不想活了,太沒有意義了,家人又不理解我。

  • 沈山

    心中要充滿陽光

  • 沈山

    不要自卑,不要想的復(fù)雜

  • 沈山

    我們的咨詢時間到啦

  • ask_715535

    好的。

  • 沈山

    祝您生活愉快!

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