覺(jué)得心里難受怎么調(diào)理呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_865147

  聚攴中，我大腦仍有上述念頭和擔(dān)心冒出，但我仍然與別人交談?wù)f話，這期間特別難受的，我又不想讓別人看出我大腦中正在想那些擔(dān)心事，還是繼續(xù)與別人交談。

• 王自湘

  那好的

• ask_865147

  聚完攴回家后，雖然大腦冒出的那些擔(dān)心不強(qiáng)烈了，但還有。

• 王自湘

  那需要忍受痛苦的

• ask_865147

  然后我就進(jìn)行了剛才的洗臉盆放回原處 ，把我與老母親的洗臉巾拉成單層掛一起，用老母親的腳盆洗腳。

• ask_865147

  我發(fā)現(xiàn)老母親從老家?guī)?lái)的那塊洗臉毛巾有些舊了。我突然冒出用這毛巾洗臉會(huì)不會(huì)把臉劃出小傷口？我的洗臉毛巾又與老母親的拉平掛一起的，接著說(shuō)，

• 王自湘

  好的

• ask_865147

  于是我就想給老母親換塊新的。但轉(zhuǎn)而又想，不能換，若這時(shí)換的話，我可能是回避行為。要換也等過(guò)一陣子再換。

• 王自湘

  是的

• ask_865147

  就讓老母親用這舊毛巾洗臉 ，然后讓我的毛巾與老母親的毛巾拉平接觸掛在一起，我再用我的毛巾洗臉。

• 王自湘

  可以的

• ask_865147

  王醫(yī)生，我是不是應(yīng)該這樣？

• 王自湘

  是的

• ask_865147

  我想這樣才是真的不回避。

• 王自湘

  嗯

• ask_865147

  王醫(yī)生，今天就匯報(bào)到這。謝謝。

• 王自湘

  那好的，不用謝

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