孕期吃東西需要注意的嗎？

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• ask_Qw7QrY

  *** 孕期吃東西要注意嗎

• 趙靜一

  你好

• 趙靜一

  懷孕幾個(gè)月了

• ask_Qw7QrY

  5個(gè)月

• 趙靜一

  平常食欲怎么樣

• ask_Qw7QrY

  特別好

• 趙靜一

  不吃辛辣刺激性食物，不吃涼性食物 建議在懷孕期間調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，避免挑食偏食，飲食要以均衡營(yíng)養(yǎng)為主。避免吃寒性食物。盡量也不要吃一些寒性水果，如香蕉，西瓜，香瓜等等，可以吃一些溫性水果如蘋果，櫻桃，桃子，荔枝等等。飲食上盡量高營(yíng)養(yǎng)，高維生素，高蛋白飲食，可以喝一些湯類如雞湯，魚湯，排骨湯，鴿子湯等

• ask_Qw7QrY

  好的

• 趙靜一

  好的

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