失眠多夢是因?yàn)槭裁丛颍?/h1>

晚上老是失眠多夢，請問是什么原因？老感覺肚子漲漲的

ask_fZ7RkE 2021-11-02 22:57:59

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fZ7RkE

  晚上老是失眠多夢，請問是什么原因？老感覺肚子漲漲的

• 王云霞

  你好，

• 王云霞

  腹脹是小腹還是肚臍周圍？

• ask_fZ7RkE

  你好

• 王云霞

  失眠多夢是和腹脹一起出現(xiàn)的嗎？

• ask_fZ7RkE

  目前是懷孕期間

• 王云霞

  孕幾周了？

• ask_fZ7RkE

  二十三周了

• 王云霞

  腹脹是上腹部嗎？胃脹的感覺嗎？

• ask_fZ7RkE

  上腹部

• 王云霞

  除了上述癥狀還有沒有別的額不舒服呢

• ask_fZ7RkE

  沒有

• ask_fZ7RkE

  醫(yī)生，頭疼怎么辦

• 王云霞

  考慮是精神壓力過大導(dǎo)致的上述癥狀，建議你睡覺時(shí)盡量選擇仰臥，白天適當(dāng)?shù)腻憻掑憻挘昂缺Ｄ?，睡前半小時(shí)不要玩手機(jī)，平時(shí)可以多泡泡腳，聽聽音樂，放松心情。

• ask_fZ7RkE

  好的

• 王云霞

  好的，還有其他問題需要咨詢嗎？

• ask_fZ7RkE

  有什么需要注意的嗎

• 王云霞

  不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，睡前不要胡思亂想，不要情緒過激，飲食搭配營養(yǎng)均衡即可，定期產(chǎn)檢。

• ask_fZ7RkE

  好的，謝謝醫(yī)生

• 王云霞

  不客氣呢

展開全部內(nèi)容