經(jīng)常睡不著覺是什么原因？

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• ask_kWSeDo

  ***經(jīng)常半夜三更醒了睡不著，有時(shí)白天困，晚上又不想睡怎么辦呢？

• 候愛巧

  您好，請(qǐng)問您這種情況大概有多長時(shí)間了？

• ask_kWSeDo

  從上個(gè)月開始

• ask_kWSeDo

  這算失眠嗎？

• 候愛巧

  平時(shí)生活規(guī)律怎么樣，還有就是生活的壓力大不大？

• 候愛巧

  這種情況一般考慮可能是生活環(huán)境規(guī)律引起的神經(jīng)衰弱。

• ask_kWSeDo

  生活規(guī)律還可以吧，

• ask_kWSeDo

  壓力也有點(diǎn)，

• 候愛巧

  建議像您這種情況可以口服谷維素來進(jìn)行改善，平時(shí)睡前可以喝一杯熱牛奶或者是洗一個(gè)熱水澡來促進(jìn)睡眠質(zhì)量，最好還是要生活規(guī)律，作息正常。

• ask_kWSeDo

  就是事兒多想的多

• ask_kWSeDo

  好的，謝謝醫(yī)生

• 候愛巧

  不客氣的

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