總是頭疼是不是失眠了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_TSa1EY

  醫(yī)生，最近老是頭痛，失眠是怎么回事？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況有多久了？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  還在嗎？

• ask_TSa1EY

  你好

• 在線醫(yī)生

  您失眠多久了？

• ask_TSa1EY

  也是最近吧

• ask_TSa1EY

  最近有喝茶水

• ask_TSa1EY

  這個(gè)有關(guān)系嗎？

• 在線醫(yī)生

  有關(guān)系的，經(jīng)常喝茶水可能會(huì)影響睡眠，睡眠不足有可能導(dǎo)致神經(jīng)性頭疼，平時(shí)多注意休息，避免熬夜。另外注意晚上睡覺前不要喝濃咖啡，不要吃太多辛辣刺激性食物，可以熱水泡腳，喝溫牛奶，有助于睡眠。保證足夠的睡眠時(shí)間，會(huì)對您的癥狀有所幫助。

• ask_TSa1EY

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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