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帶孩子肩膀疼是什么原因?

我是寶媽 每天帶孩子 現(xiàn)在天天都肩膀痛 是什么原因呢

ask_LIgtCw 2021-10-08 22:17:43

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_LIgtCw

    ***我是寶媽 每天帶孩子 現(xiàn)在天天都肩膀痛 是什么原因呢

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    請問這種情況多久了

  • ask_LIgtCw

    十幾天了

  • 在線醫(yī)生

    有沒有頭暈嘔吐的感覺

  • ask_LIgtCw

    有時候會頭暈 不會嘔吐

  • 在線醫(yī)生

    胳膊可以正常抬起來么

  • ask_LIgtCw

    而且會頭痛

  • ask_LIgtCw

    可以的

  • 在線醫(yī)生

    肩膀疼痛的治療方法。 1熱敷。熱敷可以緩解疼痛,讓肩膀、脖頸感覺舒服 2貼膏藥。膏藥會帶著一點灼熱感,緩解肩膀疼痛 3熏艾柱。熏艾柱有利于治療頸椎和肩周炎,長期堅持,有利于恢復肩膀和頸脖健康 4不提重物。提重物會讓本身疼痛的肩膀負擔更重 5做升展運動。適度做升展運動有利于拉任脈,可以緩解肩膀疼痛,還可以讓肩膀逐漸恢復健康,不過要注意的是,不能過度,否則會給肩膀造成更大的傷害 6降低枕頭高度。高枕頭也是照成頸椎病、肩周炎的原因之一,最好可以換成決明子一類的枕頭,有利于頸椎的恢復 7避免頸部、肩部受涼。很多時候肩周炎、頸椎病是因為受涼引發(fā)的,注意保暖能減緩病情惡化

  • ask_LIgtCw

    好的 謝謝大夫

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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