睡眠不足可不可以調(diào)理呀？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_kNwJuk

  最近睡眠不足 食欲不振 感覺渾身無力 看了醫(yī)生又不是感冒

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_kNwJuk

  頭疼怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  您好，頭疼多久了？

• ask_kNwJuk

  兩個月這樣

• 在線醫(yī)生

  是否有貧血、低鉀、甲狀腺功能減退？

• ask_kNwJuk

  沒有

• 在線醫(yī)生

  有入睡困難嗎？

• 在線醫(yī)生

  平時精神壓力大嗎？

• ask_kNwJuk

  有，

• 在線醫(yī)生

  建議您放松心情，多和家人朋友聊天排解壓力，睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂，可以到康復(fù)科做針灸、頭部按摩、理療等調(diào)理睡眠?？梢钥诜I養(yǎng)神經(jīng)藥物。觀察頭疼是否好轉(zhuǎn)，必要時完善頭部檢查。

• ask_kNwJuk

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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