懷孕中期吃什么東西有營養(yǎng)？

邢醫(yī)生，孕中期，應(yīng)該吃什么比較有營養(yǎng)呢？低血糖

ask_I2uEaw 2021-10-07 21:22:05

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院護理咨詢

主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護以及分娩過程的常見問題

ask_I2uEaw

邢醫(yī)生，孕中期，應(yīng)該吃什么比較有營養(yǎng)呢？低血糖
邢葉

你好
邢葉

孕期要飲食均衡，注意休息，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，定期產(chǎn)檢，可以補充個孕媽吃的多維素，孕早期記得補充葉酸，孕中期補充鈣劑，孕晚期要控制體重。
邢葉

在28周之前，胎動不是很規(guī)律，只要每天動的差不多就可以。28周后數(shù)胎動辦法就是每天早中晚各選一個小時數(shù)好自己的胎中這三個小時之和乘以4應(yīng)該大于等于30次比較正常。
ask_I2uEaw

好的，飲食方面的呢
邢葉

可以吃點葡萄糖酸鈣
ask_I2uEaw

豆?jié){可以每天喝嗎
邢葉

可以喝，如果容易脹氣就不要喝了
ask_I2uEaw

好的，謝謝
邢葉

不用謝

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