頸椎突出是看手機久了嗎？

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• ask_482294

  頸椎間盤突出，平時低頭玩手機頭會暈，會想吐

• ask_482294

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_482294

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 鄭兵

  您好

• 鄭兵

  您的頸椎4-5、5-6、6-7椎間盤都有不同程度突出

• ask_482294

  這個嚴重嗎？

• 鄭兵

  目前只是輕度

• 鄭兵

  如果還長期低頭長時間玩手機，會加重

• ask_482294

  可以幫我轉(zhuǎn)診嗎？

• 鄭兵

  您的病因很明確

• ask_482294

  目前需要怎么治療呢

• 鄭兵

  就是頸椎間盤突出引起的，有沒有戴過頸托？

• 鄭兵

  再就是牽引治療？

• ask_482294

  什么都做過任何治療，就是檢查了一下

• ask_482294

  頭暈怎么辦呢

• ask_482294

  沒有做過任何治療

• 鄭兵

  戴頸托

• ask_482294

  要戴多長時間

• 鄭兵

  盡量少低頭看手機，平時可以做雙手上舉頭后仰動作，能緩解頭暈

• ask_482294

  只要戴頸托就可以了嗎？

• ask_482294

  要戴多長時間啊

• 鄭兵

  先待頸托看看效果，看看能否明顯緩解

• ask_482294

  報告看的話是輕度的是嗎？

• ask_482294

  那睡覺的話要什么姿勢躺著

• 鄭兵

  是的，正因為是輕度越早干預治療才會有效果

• 鄭兵

  每天戴7-8小時

• ask_482294

  還有其它治療方法嗎？

• ask_482294

  上班有點不太方便

• 鄭兵

  平時睡低硬枕頭

• 鄭兵

  那您下班后戴

• 鄭兵

  睡硬板床

• ask_482294

  平躺還是側(cè)躺

• 鄭兵

  盡量平躺

• ask_482294

  平時還需要注意什么嗎？

• 鄭兵

  主要是盡量少低頭看手機，減少對頸椎神經(jīng)的壓迫

• ask_482294

  飲食方面需要注意的嗎？

• 鄭兵

  正常飲食即可

• 鄭兵

  祝您身體健康，再見！

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