失眠多夢是內(nèi)分泌失調(diào)嗎？

失眠多夢怎么？

ask_ATADt8 2021-10-06 00:38:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

石巖巖 主治醫(yī)師

滎陽市人民醫(yī)院新生兒科

主治疾?。悍窝住⒑粑狡染C合征、黃疸、早產(chǎn)兒管理、消化不良~腹瀉病等診治

ask_ATADt8

***，失眠多夢怎么？辦
石巖巖

你好，請問這種情況多長時間了？
石巖巖

除了失眠多夢還有什么別的癥狀沒有。
ask_ATADt8

有一兩個月了吧
石巖巖

除了失眠多夢還有什么別的癥狀沒有。
ask_ATADt8

早起覺得很疲憊
石巖巖

以前有沒有基礎(chǔ)疾病
石巖巖

壓力大不大
ask_ATADt8

沒有，也沒啥壓力
石巖巖

改善失眠的辦法有很多種，比如：1.睡前喝碗鮮豆?jié){可以起到促進睡眠的作用。2.可以用生姜加水煮沸之后加一勺醋，雙腳浸泡30分鐘，連續(xù)泡腳半個月可改善睡眠。3.蓮子有養(yǎng)心安神的作用，經(jīng)常睡眠不穩(wěn)可以晚餐用蓮子粥。4.可以在睡前吃些香蕉，起到催眠的作用。5.用棉花做成小棉球，在睡覺之前半小時塞進兩耳，起到鎮(zhèn)靜安眠的作用。如果失眠還是不能緩解的話，可以口服一些安神補腦液。
ask_ATADt8

好的，謝謝！
石巖巖

看看能不能緩解，如果不能緩解，醫(yī)院就診

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