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失眠多夢，氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好
女 | 25歲 懸賞3個健康幣
2019-11-20 11:20:10
3人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 失眠多夢，氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好，有什么推薦的中成藥口服液之類的，每天做夢沒停過好累，效果好的
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2019-11-20 11:23:42 我要投訴
您好，您的這種情況是由于心脾兩虛，氣血不足，心神失養(yǎng)所致的失眠多夢等癥狀，建議您可以吃點歸脾丸，甜夢膠囊調(diào)理一段時間，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，晚上十一點以前要睡覺，適當運動，少吃辛辣刺激及油膩食物
2019-11-20 11:28
ask88715307ua
追問
睡覺一般都是十一點左右睡得，睡得早也老是做夢，安神補腦液也喝了沒多大效果
2019-11-20 11:37醫(yī)生回答：
您的這種情況，做夢多，休息不好，溫膽湯(顆粒)最對癥，您看能不能買到溫膽顆粒，如果買不到，可以吃點歸脾丸調(diào)理一下看看
2019-11-20 11:46
ask88715307ua
追問
我能問下在哪些地方能買到？溫膽湯顆粒
2019-11-20 11:49醫(yī)生回答：
如果藥店買不到的話，看看在網(wǎng)上能不能買到。
2019-11-20 14:55
ask88715307ua
追問
像我這種要買幾盒？
2019-11-20 15:00醫(yī)生回答：
先吃兩周左右看看。
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2019-11-20 11:22:52
如果出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂并且盡量避免熬夜，保持心情舒暢，而如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，可以配合使用婦科調(diào)經(jīng)顆粒，而如果出現(xiàn)失眠多夢，可以配合使用酸棗仁膠囊，可以吃點花生大棗。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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