經(jīng)常失眠怎么用藥調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_a8tqqI

  ，最近失眠，睡不著覺(jué)，感覺(jué)很亢奮，怎么回事

• 韓建林

  你好，請(qǐng)問(wèn)您這種情況大概有多長(zhǎng)時(shí)間？

• ask_a8tqqI

  一個(gè)月

• 韓建林

  有沒(méi)有去醫(yī)院進(jìn)行過(guò)相關(guān)的檢查？

• ask_a8tqqI

  還沒(méi)有

• 韓建林

  請(qǐng)問(wèn)最近心情怎么樣？

• ask_a8tqqI

  心情好啊

• ask_a8tqqI

  沒(méi)什么

• ask_a8tqqI

  是不是上火

• 韓建林

  建議像您這種情況可以在平時(shí)用食療的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可以多吃一些酸棗仁或者是紅棗，喝牛奶，蜂蜜水等。這樣可以改善睡眠，平時(shí)也可以泡腳，洗熱水澡。

• ask_a8tqqI

  好的謝謝

• 韓建林

  不客氣的

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