習(xí)慣性失眠和什么原因有關(guān)？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_itcCD0

  最近總是失眠是怎么了？睡不著，不知道該怎么辦

• ask_itcCD0

  在不？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  最近工作壓力大嗎？

• ask_itcCD0

  嗯嗯，

• 在線醫(yī)生

  有沒有煩躁不安？操勞過度的情況

• ask_itcCD0

  那倒沒有，就是壓力大些

• 在線醫(yī)生

  是否有焦慮緊張胡思亂想等癥狀？

• ask_itcCD0

  沒有

• 在線醫(yī)生

  睡前長時間看手機？

• ask_itcCD0

  就是晚上很晚才睡

• 在線醫(yī)生

  可能是壓力大所致，建議口服安神補腦液調(diào)理一段時間看看

• ask_itcCD0

  有玩手機啊

• 在線醫(yī)生

  規(guī)律作息，放松心情，避免焦慮緊張就行了

• ask_itcCD0

  好的，謝謝您。

• 在線醫(yī)生

  必要時到醫(yī)院檢查一下

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開全部內(nèi)容