小小年紀就失眠了這是什么原因？

      病情分析：
      你好，你是失眠，上初中時開始，聽到同學睡的好就更煩躁，有時自哭。
      指導意見：
      綜上所述考慮為睡眠障礙，可以與你到新的環(huán)境不適應，建議你服用調節(jié)睡眠藥治療，改善睡眠，以免影響學習。
      

      病情分析：
      你所說的容易失眠，主要是由于氣血虧虛以及肝膽火旺，和情緒過度緊張等因素所致的心神失養(yǎng)所致。
      指導意見：
      對于這種失眠，可以直接去找一個專業(yè)的中醫(yī)大夫全面的調理一下，平時多注意休息，飲食清淡，避免過度勞累，祝你早日康復。
      

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如學習壓力大。另一方面也與具體因素有關，例如各種軀體不適。跟你失眠的不同原因具體分析。首先保持平常心態(tài)，加強營養(yǎng)，增強體質。關鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
      
      以上是對“小小年紀就失眠了這是什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？有失眠癥狀，當初是因為環(huán)境的影響，形成了習慣性失眠，睡不著，很難受，
      指導意見：
      建議看看中醫(yī)，調理一下睡眠，因為休息不好對身體及學習都會有影響，睡覺前可以喝點奶
      

      從你的描述看，是因為學習壓力大引起的神經紊亂導致失眠，初一到初三三年的時間睡眠不好建議到正規(guī)醫(yī)院就診治療。同時擬定一個學習計劃，有目標的去實施，自己就會感覺充實起來。
      

      你好，你為失眠而痛苦，有幾種調節(jié)的方法，就是睡前不要猛吃猛喝東西，不要熬夜，保持良好的心境，午睡的時間最好保持在20分鐘左右，養(yǎng)成自我調節(jié)的好習慣。臨睡前讓頭腦清空。