腰椎疼是怎么回事？

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• ask_sl6pQw

  ，李大夫今年20多歲，腰椎疼怎么回事，是不是做的

• 李沛

  請問這種情況多久了

• ask_sl6pQw

  ***

• 李沛

  你好

• 李沛

  請問這種情況多久了

• ask_sl6pQw

  腰疼有解決方案嗎

• ask_sl6pQw

  一年了吧

• 李沛

  腰兩邊疼還是中間疼？

• ask_sl6pQw

  中間

• 李沛

  對于腰椎間盤突出癥?患者，注意休息，避免久坐久站，避免過度勞累、劇烈發(fā)力等帶來的急性損傷； 對于有慢性腰背痛、非特異性腰背痛的患者，可以去醫(yī)院的康復(fù)理療科進(jìn)行理療，應(yīng)該注意防寒保暖，睡硬床墊，同時注意糾正在日常工作時的不良體位； 應(yīng)適當(dāng)鍛煉腰背部，增強(qiáng)肌肉力量，且鍛煉前注意適當(dāng)熱身； 注意個人衛(wèi)生，防治病菌感染性疾?。?戒煙限酒、規(guī)律作息； 保持良好的心態(tài)。

• ask_sl6pQw

  你能給我解決方案嗎

• 李沛

  可以參考一下

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