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我最近失眠了怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾?。郝员歉]炎,中耳炎,慢性咽炎,喉炎,眩暈
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***我最近失眠了怎么辦
郭會鵬
你好，請問你今年多大了？
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郭會鵬
晚上休息不好，白天有沒有頭疼頭暈？
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會
郭會鵬
這樣的話建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，多休息不勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺前熱水泡腳，喝牛奶，促進睡眠質(zhì)量，可以服用安神補腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療
ask_XsH1gM
謝謝
郭會鵬
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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