很困睡不著是神經(jīng)衰弱嗎？

最近睡不著，困又睡不著，每天到很晚才能睡

ask_dowMuI 2021-01-12 22:04:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊冬松 主治醫(yī)師

漯河醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院骨外科

主治疾?。杭怪浦饕嫦虻幕颊邽檠挡。刈挡〖邦i椎病，脊柱側(cè)彎矯形等;關(guān)節(jié)科為髖膝關(guān)節(jié)病等;創(chuàng)傷科一般為針對四肢骨折及血管、神經(jīng)、肌腱損傷等;骨病科則針對股骨頭壞死，關(guān)節(jié)結(jié)核等;

ask_dowMuI

最近睡不著，困又睡不著，每天到很晚才能睡
楊冬松

你好，有多久了？
ask_dowMuI

一個多月了
楊冬松

平時壓力大嘛
ask_dowMuI

壓力大
ask_dowMuI

平時工作也忙
楊冬松

經(jīng)常熬夜？
ask_dowMuI

對的
楊冬松

晚上失眠的時候您可以先泡泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解疲勞。并調(diào)整好心態(tài)，睡前聽聽舒緩的音樂，還可以喝杯熱牛奶，緩解失眠癥狀，若是沒有效果還可以遵醫(yī)囑服用安眠藥物治療
ask_dowMuI

好的謝謝
楊冬松

不客氣再見

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