脾氣很大不能控制自己的情緒怎么辦？

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• ask_io7gqE

  我的睡眠不好 脾氣很大 視力不好 生氣的時(shí)候 控制不了自己

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_io7gqE

  你好

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  平時(shí)壓力大嗎？

• ask_io7gqE

  沒(méi)那么

• ask_io7gqE

  我的壓力 沒(méi)那么 大

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這是肝氣不疏，肝氣郁滯的原因，考慮就是還年輕，氣盛的原因造成。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  一般只有自身控制，比較好，注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保證心情舒暢，多聽(tīng)輕音樂(lè)，在發(fā)脾氣之前要先，三思。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  最好還是少吃辛辣食物平常多喝水的，平常必須得注意的，可以先配合一個(gè)階段朱砂安神丸的，調(diào)理一階段

• ask_io7gqE

  好的 謝謝 你

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不用謝

• ask_io7gqE

  麻煩你了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不客氣

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