我現(xiàn)在60歲了,平時老是晚上睡不著是什么原因
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我現(xiàn)在60歲了,平時老是晚上睡不著是什么原因
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你好
張亞娟
你好
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60歲,平時晚上睡不著是什么原因
張亞娟
多長時間了
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有一年多了
張亞娟
壓力大嗎
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沒壓力
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兒女都成家了,我沒啥事
張亞娟
白天睡覺嗎
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白天不睡
張亞娟
年齡大了睡眠質量回有所下降,吃點安神補腦液,谷維素調節(jié)一下神經(jīng),找點事干一下晚上喝點牛奶,吃點輔助睡眠的安眠片看一下,不行的話去醫(yī)院內分泌科看一下
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好的,謝謝
張亞娟
不客氣
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