感覺渾身酸痛沒精神老是想睡覺,到晚上又精神睡不著怎么回事
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感覺渾身酸痛沒精神老是想睡覺,到晚上又精神睡不著怎么回事
董宇航
你好,請問這種情況有多久了?
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老長時間了
董宇航
最近有沒有白天工作勞累壓力過大的情況?
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有
董宇航
這樣的話建議你調整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,白天可以適當的鍛煉身體,平常飲食清淡,早睡早起保證睡眠充足,疼痛的部位可以按摩烤電理療一下,看看有沒有好轉
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好的醫(yī)生謝謝
董宇航
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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