最近失眠要怎么調(diào)理？

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• ask_iLVKMk

  最近失眠怎么辦！是神經(jīng)問題嗎？還是什么的

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問這種情況多久了？

• ask_iLVKMk

  一個月

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大不大？

• ask_iLVKMk

  有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  平時作息規(guī)律不規(guī)律？

• ask_iLVKMk

  是的

• ask_iLVKMk

  看孩子光行

• 在線醫(yī)生

  什么？

• ask_iLVKMk

  看孩子老失眠

• 在線醫(yī)生

  考慮是由于神經(jīng)衰弱引起的失眠

• ask_iLVKMk

  需要吃藥嗎

• 在線醫(yī)生

  可以服用谷維素，維生素B1，維生素B12調(diào)節(jié)一下

• 在線醫(yī)生

  在飲食方面要注意清淡飲食，不要暴飲暴食，吃新鮮的蔬菜和水果，如香蕉、蘋果、大棗等水果可以適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢τ诟晒缢釛椚?、核桃仁等可以適當(dāng)食用，都有通氣安神的作用。

• ask_iLVKMk

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)

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