晚上睡不著怎么
ask_NEfRwg
***晚上睡不著怎么辦
在線醫(yī)生
你好,請問你今年多大了
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在線醫(yī)生
晚上休息不好,白天有沒有頭疼頭暈的情況
ask_NEfRwg
有
在線醫(yī)生
那你最近是有壓力過大,工作比較勞累,情緒不穩(wěn)定的情況嗎
ask_NEfRwg
有
在線醫(yī)生
這樣的話建議你調(diào)整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,早睡早起不熬夜,適當?shù)腻憻捝眢w,睡覺前可以熱水泡腳,喝熱牛奶,促進睡眠的質(zhì)量,可以服用安神補腦液,搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療。
ask_NEfRwg
好的 謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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