生完孩子,身體怎么恢復呢
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生完孩子,身體怎么恢復呢??????????
趙燕
您好,生完孩子多久了?
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一個月
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怎么恢復
趙燕
是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)?
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刨宮產(chǎn)
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?????
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在不在
趙燕
在的
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怎么恢復
趙燕
建議您首先要保持每日的營養(yǎng)均衡,多食用一些富含蛋白質(zhì)的食物。還要保持充足的睡眠,才有助于恢復身體。適量的運動會促進身體的血液循環(huán),讓身體各個器官處于運動的狀態(tài),幫助身體快速恢復。保持良好的心情,不僅有助于身體的恢復,而且還有助于奶水的產(chǎn)生。
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好的謝謝
趙燕
不客氣,希望我的建議對你有幫助。
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