體型偏胖肚子和大腿比較肥怎么辦？

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• ask_833847

  , 我的肥胖癥很嚴(yán)重，肚子很大，大腿也很肥胖，怎么辦啊

• 張麗莉

  你好

• 張麗莉

  這種情況可以按摩減肥，但主要得需要注意飲食

• ask_833847

  怎么按摩啊

• 張麗莉

  需要專業(yè)人員

• ask_833847

  有沒有什么藥湯喝，或者什么茶喝能減肥

• 張麗莉

  你說的這些一般是導(dǎo)致厭食或腹瀉，體重下降

• 張麗莉

  總之，就是少吃飯，并且還會(huì)反彈

• 張麗莉

  減肥非常辛苦，建議最好少吃飯，不要吃油膩食物和甜食

• 張麗莉

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_833847

  那我減不了肥啊

• 張麗莉

  記住豬肉一定要少吃

• 張麗莉

  能

• 張麗莉

  需要堅(jiān)持

• 張麗莉

  飯量慢慢減

• ask_833847

  瘦豬肉也不能吃么

• 張麗莉

  對(duì)

• 張麗莉

  可以吃牛肉，魚肉

• 張麗莉

  夏天快到了，如果自己家能種黃瓜那最好了

• ask_833847

  吃黃瓜么

• 張麗莉

  黃瓜減肥效果很好，但是在超市或集市買的可能不得行

• 張麗莉

  對(duì)啊

• 張麗莉

  穴位針灸也可以，但是有點(diǎn)受罪

• ask_833847

  超市或者集市買的黃瓜不能減肥，那我上哪里找能減肥的黃瓜啊

• 張麗莉

  現(xiàn)在好多黃瓜都用藥保鮮

• 張麗莉

  不能經(jīng)常吃

• 張麗莉

  建議還是少吃多運(yùn)動(dòng)，我知道說的比較容易，但是堅(jiān)持一定會(huì)瘦的

• ask_833847

  我還要開店啊

• ask_833847

  牛肉貴的要死

• ask_833847

  5、60塊一斤

• 張麗莉

  開店平時(shí)活動(dòng)比較少，運(yùn)動(dòng)必須至少持續(xù)半個(gè)小時(shí)

• 張麗莉

  饞肉的時(shí)候可以買

• 張麗莉

  魚肉也可以啊

• 張麗莉

  除去豬肉，其他都可以適量吃

• 張麗莉

  抽空就去鍛煉

• 張麗莉

  真的，如果比較胖的話，及早鍛煉減肥，喜歡跳舞嗎？晚上可以去跳廣場舞

• ask_833847

  算了，我不想丟人

• 張麗莉

  這還丟人，我們這兒晚上好多人在跳舞不分男女老少

• ask_833847

  不吃豬肉是不可能的，除非不吃肉

• 張麗莉

  盡量少吃

• ask_833847

  嗯嗯

• 張麗莉

  不管什么辦法減肥，都是從飲食上控制

• ask_833847

  我吃一個(gè)月的黃瓜能瘦多少斤

• 張麗莉

  有的人減肥喝代餐粉，也是控制飲食

• 張麗莉

  我們醫(yī)院一個(gè)內(nèi)科醫(yī)生 吃了兩個(gè)多月的黃瓜，瘦了十好幾斤，但是是自己在家院子里種的

• ask_833847

  嗯嗯

• ask_833847

  還有什么要交代的么

• 張麗莉

  你能堅(jiān)持嗎

• ask_833847

  能

• 張麗莉

  那就好，控制飲食，多運(yùn)動(dòng)

• ask_833847

  嗯嗯

• ask_833847

  再見

• 張麗莉

  清淡飲食，但是也不能餓著自己

• 張麗莉

  好的，再見

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