最近腰疼的厲害,還辦有痛經,有什么方法嗎
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最近腰疼的厲害,還辦有痛經,有什么方法嗎
薛明遠
你好,請問是要來例假了嗎?
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嗯是
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能不能改善
薛明遠
例假來的時候疼得厲害嗎?有沒有影響工作和睡眠?
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還好
薛明遠
建議你平常多注意休息,注意保暖,腰部不要長期彎腰久坐久站和勞累,例假期間不吃辛辣刺激的食物,局部可以烤電按摩,熱敷緩解疼痛
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好的謝謝
薛明遠
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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