最近晚上老睡不著覺是什么情況？

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• ask_m-ywig

  醫(yī)生，我最近晚上老睡不著覺，這是什么情況？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問這種情況多久了

• ask_m-ywig

  八個月了

• 在線醫(yī)生

  是睡不著還是半夜容易醒？

• ask_m-ywig

  睡不著

• ask_m-ywig

  中間倒不怎么醒

• 在線醫(yī)生

  最近有焦慮的情況嗎

• ask_m-ywig

  沒有焦慮，就是有點上火，感覺體內(nèi)，有炎癥吧？

• 在線醫(yī)生

  生活或者工作壓力大嗎

• ask_m-ywig

  工作壓力有點大，一直在想著晉升

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你的描述，考慮是工作壓力大引起的失眠。失眠可能是和過度的緊張、焦慮、壓力大、室內(nèi)的環(huán)境不安靜、過熱、饑餓或者吃的過飽等有關(guān)系，藥物的話可以考慮使用谷維素、歸脾丸、復(fù)合維生素B等。另外適當?shù)恼{(diào)整作息時間，白天少睡，多做運動，這樣晚上可以獲得比較好的睡眠狀態(tài)。嚴重失眠可以考慮使用藥物思諾思安眠藥等。

• ask_m-ywig

  ？？？

• ask_m-ywig

  好的，十分感謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• ask_m-ywig

  謝謝

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