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高血壓引起頭痛頭昏有什么建議？

我有高血壓經(jīng)常引起頭痛頭昏，有什么建議或辦法治嗎

ask_JVe3TQ 2021-02-17 19:33:37

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李雯 醫(yī)師

石家莊市藁城人民醫(yī)院   重癥監(jiān)護室

主治疾?。汗谛牟?，心力衰竭，高血壓，心律失常，慢阻肺等急危重癥

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  • ask_JVe3TQ

    我有高血壓經(jīng)常引起頭痛頭昏，有什么建議或辦法治嗎

  • 李雯

    你好，血壓多高？高了多久??？

  • ask_JVe3TQ

    血壓高138高了一年多

  • 李雯

    抽煙喝酒嗎？

  • ask_JVe3TQ

    不抽煙，不喝酒

  • 李雯

    嗯嗯。這個血壓不是很高。

  • 李雯

    建議低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過六克，可以適當吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強運動，比如每天快走一萬步，騎行半小時，恢復的差不多了以后可以游泳，爬山啥的。

  • ask_JVe3TQ

    謝謝

  • 李雯

    不客氣

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