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有時(shí)會(huì)失眠是什么原因?

有的時(shí)候會(huì)失眠,也不知道是為什么,整宿整宿睡不

ask_gU3vnQ 2021-02-17 19:43:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

秦蕊 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。侯^痛,咽痛,肺炎,胃痛,消化不良,

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  • ask_gU3vnQ

    有的時(shí)候會(huì)失眠,也不知道是為什么,整宿整宿睡不著?

  • 秦蕊

    你好

  • 秦蕊

    這種情況多久了

  • 秦蕊

    在么?

  • 秦蕊

    在么

  • ask_gU3vnQ

    就是就好

  • ask_gU3vnQ

    就是才這幾天

  • ask_gU3vnQ

    是不是焦慮呀

  • 秦蕊

    有沒(méi)有經(jīng)常胡思亂想

  • ask_gU3vnQ

    沒(méi)有呀

  • 秦蕊

    平時(shí)工作生活壓力大么

  • ask_gU3vnQ

    就是挺開(kāi)心的呀

  • ask_gU3vnQ

    不太呀

  • 秦蕊

    失眠如果是精神緊張、壓力大、睡眠不足引起時(shí),首先要放松心情、減輕壓力,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,按時(shí)睡眠,起床不熬夜,適當(dāng)參加一些體鍛煉,適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)可能會(huì)癥狀緩解。如果是神經(jīng)衰弱引起時(shí),也可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液,嚴(yán)重時(shí)也可以應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜藥,比如艾司唑侖和阿普唑侖。更年期的患者出現(xiàn)失眠,主要是口服靜心口服液,也可以口服谷維素。如果患者是焦慮癥引起的失眠,一般口服坦度螺酮和丁螺環(huán)酮。抑郁癥引起是一般口服西酞普蘭。

  • ask_gU3vnQ

    嗯嗯

  • ask_gU3vnQ

    謝謝醫(yī)生

  • 秦蕊

    不客氣

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