精神不好老想睡覺是什么原因？

咨詢實錄內容

• ask_qci8W0

  這幾天精神狀態(tài)不好，老想睡覺，身體感覺有點疲乏，吃飯也不香

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，有感冒嗎？

• ask_qci8W0

  沒有感冒

• ask_qci8W0

  又熬夜

• 在線醫(yī)生

  晚上幾點入睡？

• ask_qci8W0

  10點半左右

• ask_qci8W0

  怎么調理

• ask_qci8W0

  要注意什么呢

• 在線醫(yī)生

  多夢嗎？睡不著還是不愿意睡？

• ask_qci8W0

  偶爾做夢

• ask_qci8W0

  醫(yī)生，我要怎么調理呢

• 在線醫(yī)生

  建議您保證充足睡眠，避免熬夜，睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂或者頭部按摩試試?？梢缘娇祻涂谱隼懑熣{節(jié)睡眠

• ask_qci8W0

  好的，謝謝你

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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