總是氣短容易勞累嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qL8KAM

  ***，醫(yī)生，感覺氣短

• 在線醫(yī)生

  你好，請問您這種情況多久了？

• ask_qL8KAM

  經(jīng)常是在夏天天氣熱的時(shí)候出現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)有覺得容易勞累平躺呼吸比較順暢的感覺嗎？

• ask_qL8KAM

  沒有。

• 在線醫(yī)生

  在生活中有覺得呼吸受影響，氣不夠用的想象嗎？

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)象

• ask_qL8KAM

  偶爾會(huì)有

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)晚上休息怎么樣？熬夜嗎？

• ask_qL8KAM

  熬夜

• 在線醫(yī)生

  建議先從生活起居調(diào)理，規(guī)律好睡眠時(shí)間，每天晚上10:00左右休息，睡覺前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于提高睡眠質(zhì)量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸

• ask_qL8KAM

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  好的，再見

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