請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生最近失眠怎么辦?總是無(wú)法入睡,有段時(shí)間了
ask_OpNDgA
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生最近失眠怎么辦?總是無(wú)法入睡,有段時(shí)間了
ask_OpNDgA
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生失眠睡不著怎么辦?
郭茜茜
請(qǐng)問(wèn)您壓力大么?想的多么?
ask_OpNDgA
有點(diǎn)
郭茜茜
請(qǐng)問(wèn)您晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)?能睡幾個(gè)小時(shí)?
ask_OpNDgA
12點(diǎn),兩三個(gè)小時(shí)
郭茜茜
請(qǐng)問(wèn)您有頭痛么?
ask_OpNDgA
沒(méi)有
郭茜茜
請(qǐng)問(wèn)您服用過(guò)安神藥物么?
ask_OpNDgA
沒(méi)有
郭茜茜
您的情況可能是因?yàn)閴毫Υ?,想的多引起失眠,建議調(diào)節(jié)壓力,放松心情,適量鍛煉,多增加外出活動(dòng)??梢苑冒采袼幬铮热鐥椚拾采耦w粒。
ask_OpNDgA
好的,謝謝醫(yī)生
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容