老是睡不著覺怎么才能緩解？

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• ask_jTE8Dc

  最近老是睡不著覺怎么回事！怎么才能緩解這種情況

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這情況出現(xiàn)多久了呢

• ask_jTE8Dc

  有好幾個月了吧

• ask_jTE8Dc

  閉著眼也是胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  一天睡幾個小時呢

• ask_jTE8Dc

  有時間是4個多小時，有時候是5-6個小時吧

• 在線醫(yī)生

  平時身體健康狀況怎么樣呢？

• ask_jTE8Dc

  都還好

• ask_jTE8Dc

  就是晚上睡不著

• 在線醫(yī)生

  平時壓力大嗎？

• ask_jTE8Dc

  也還好吧！

• ask_jTE8Dc

  但是是又有點

• 在線醫(yī)生

  這情況可能是神經(jīng)性失眠，吃點安神補腦液，棗仁安神膠囊，谷維素片，甲鈷胺片治療一下，不要亂想好好休息

• ask_jTE8Dc

  好的

• ask_jTE8Dc

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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