高血壓頭疼入睡困難要怎么緩解？

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• ask_x8jdps

  血壓高用什么藥，后背疼，頭疼，入睡困難，這些怎么調(diào)解

• 張萌

  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• 張萌

  請(qǐng)問(wèn)您頭疼多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_x8jdps

  半年左右

• ask_x8jdps

  醫(yī)生在嗎

• 張萌

  是頭兩側(cè)疼還是前額疼？

• ask_x8jdps

  兩側(cè)

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_x8jdps

  酸疼，麻煩您給我個(gè)建議如何調(diào)節(jié)

• 張萌

  平時(shí)情緒波動(dòng)大么？

• ask_x8jdps

  不大

• ask_x8jdps

  沒(méi)有啥生氣和讓我激動(dòng)的事

• 張萌

  建議您可以按揉太陽(yáng)，率谷，風(fēng)池，合谷，太沖，印堂，頭頂?shù)陌贂?huì)穴，四神聰，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，寧心安神，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  監(jiān)測(cè)血壓，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的情緒，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_x8jdps

  好，謝謝您

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！祝您身體健康，新年快樂(lè)！

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