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最近感覺失眠 翻來覆去的睡不著 偶爾頭疼
滎陽市人民醫(yī)院 兒科綜合
主治疾病：兒科呼吸、消化、神經(jīng)系統(tǒng)常見病多發(fā)病的診治。
ask_NlNbko
最近感覺失眠 翻來覆去的睡不著 偶爾頭疼
翟旭博
這種情況有多長時間了？
ask_NlNbko
一個月了
ask_NlNbko
偶爾能睡著 有時好久才睡
翟旭博
以前有沒有高血壓？
翟旭博
平時工作壓力大不大？
ask_NlNbko
沒有 都挺正常的
翟旭博
你的情況可能還是考慮工作壓力大，休息睡眠不足導致的
翟旭博
建議平時一定要多注意休息規(guī)律，鍛煉活動
ask_NlNbko
好的
翟旭博
睡前可以溫水洗浴，睡前不要劇烈活動
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