健康咨詢描述: 2014一2017我總是一天別一天瘦總是拉肚子失眠頭疼頭暈,月經(jīng)淡紅也越來越少是什么正轉(zhuǎn)
病情分析:
失眠的原因造成失眠的原因很多。如工作和學(xué)習(xí)壓力過重,精神緊張、興奮、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠。
指導(dǎo)意見:
不要隨便服用安眠藥物,先調(diào)理平復(fù)情緒,不要強(qiáng)迫自己入睡,可以放些輕音樂舒緩下,等有睡意的時候再安然睡覺!
病情分析:
您好!像您這個情況是屬于氣血虧虛陽氣不足導(dǎo)致的,建議您最好是補(bǔ)益氣血。
指導(dǎo)意見:
向您這個情況,建議您最好是到正規(guī)的醫(yī)院吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,倒是可以做一些中醫(yī)的針灸艾灸調(diào)理一下身體,要適量的戶外運(yùn)動。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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