長(zhǎng)期掉頭發(fā)嚴(yán)重該怎么解決？

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• ask_hgQ90I

  長(zhǎng)期性拖頭發(fā)，特別嚴(yán)重怎么解決呢，可以吃什么藥嗎？

• 郭會(huì)鵬

  你好

• 郭會(huì)鵬

  是掉發(fā)嗎

• ask_hgQ90I

  是的掉發(fā)

• 郭會(huì)鵬

  掉發(fā)很厲害嗎

• 郭會(huì)鵬

  有沒有經(jīng)常熬夜

• ask_hgQ90I

  特別嚴(yán)重，有熬夜

• 郭會(huì)鵬

  熬夜脫發(fā)多與腎氣虧虛，氣血不足，體質(zhì)虛弱有關(guān)，這類人群應(yīng)該多注意滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)充氣血，多吃黑芝麻，核桃，何首烏，枸杞等食材可以起到滋補(bǔ)作用，此外還要注意錯(cuò)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素，維生素C和鈣質(zhì)，保證充足的睡眠，少吃辛辣刺激食物等。

• 郭會(huì)鵬

  注意休息，避免熬夜

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