長期便秘無便意有什么好辦法嗎？

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• ask_f_bCBQ

  長期便秘，沒有大便意識，有什么好的辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，請問您這種情況多久了？

• ask_f_bCBQ

  好幾年了

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常容易上火嗎？

• ask_f_bCBQ

  不容易上火

• 在線醫(yī)生

  晚上熬夜嗎？纖維類食物吃的多嗎？

• ask_f_bCBQ

  不熬夜。

• 在線醫(yī)生

  平時愛吃蔬菜水果嗎？

• ask_f_bCBQ

  愛吃

• 在線醫(yī)生

  先從生活起居開始調(diào)理吧，多吃含纖維類食品蔬菜，水果可以每天定時去排便多運動，促進腸道蠕動，也可以喝一些乳果糖

• ask_f_bCBQ

  好的

• 在線醫(yī)生

  好的，再見

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